46:32
Jak pokonać lenistwo?
12:26
Jak schudłam 11 kg w 4 tygodnie część 1 DIETA
19:56
Jak schudlam 20 kilo
19:10
** Jak schudłam 26 kg **
14:02
Jak schudnąć 30 kilogramow w 3 miesiące!
06:09
Ania Całka: metamorfoza życia ! Schudła 82 kg !
04:43
Jak Zdrowo Schudlam ~30 kg?
03:59
Jak się pozbyć oponki, boczków i fałdek na brzuchu i plecach
03:33
My transformation Story
12:38
Jak schudłam 11 kg czyli Dieta Dukana
18:03
Odchudzanie Vlog cz. 1 jak schudłam 25 kilo i nowa dieta minus 10 kilo
54:09
Pokaż nam swoją szafę - Karolina
12:47
100 dni z Ewą Chodakowską!!!
20:39
LSW #5 - Jak uwierzyć w siebie?
19:36
O tym jak schudłam 30kg ♡♡
18:14
Jak dbam o figurę? Moja dieta i nawyki żywieniowe cześć 1
05:43
Gosia Żelechowska: minus 80 cm w talii!
01:43
Co jeść przy odchudzaniu - Przykładowy posiłek
19:15
Moja codzienna dieta
08:30
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch - NIE tylko dla kobiet

SE03E20 Jak schudłam 30 kilo? Dieta,ćwiczenia,motywacje

You need to have the Flash Player installed and a browser with JavaScript support.


SE03E20 Jak schudłam 30 kilo? Dieta,ćwiczenia,motywacje


Video tags

Video description


ZAPRASZAM NA MÓJ NOWY KANAŁ NA YT: http://www.youtube.com/1vloglola Najważniejsze są: cel i wiara w siebie - pamiętajcie o tym. Bez nich żadna dieta nie będzie skuteczna :) Jeśli macie jakieś pytania, zadawajcie śmiało. Buziaki i jestem z Wami, Lola Co mam na sobie: Marynarka - H&M Bokserka - F&F Zegarek - Guess Bransoletka - Natalia Szkurłat Pierścionek - no name Naszyjnik - prezent Lakier - Miss Sporty Clubbing Colors 326 (Rossman) Szminka - Oriflame Triple Core "Coral Trend" http://pl.oriflame.com/consultants/php/php-show.jhtml?nameInUrl=pl_ori-sukces&_requestid=415367

Facebook comments

To comment please login/register.

Agata Konieczny : mam taki sam kubek do kawy :)
aertosisss : No kochana wielkie gratulacje!;*
easytiger197903 : Ja jestem miesiac po porodzie i mam 10 kg do pożegnania. Te spacery brzmią fajnie ale zastanawiam sie jak załatwiałas sprawę karmienia, bo moja córka po 1.5- 2 h spaceru zaczyna płakać o jedzenie, a że karmię ja piersią to nie bardzo chcę gdzieś w mieście karmić....jak rozwiazywałaś ten problem? chodziłabym chętniej na dłuższe spacery ale to karmienie mnie strasznie ogranicza.
lola2in1 : :* bardzo mnie to cieszy i wzmacnia! :) dziekuje
Ciasteczkowa Jula : Jprdl nie umiem schudnac >:
lola2in1 : nie polecałabym, bo wszystkie napoje gazowane, włączając wodę, rozpychają żołądek. jeśli nie przepadasz za mineralną, zawsze możesz dodać do niej troszkę miodu i cytryny albo soku z pigwy. buziak
dEdEkA1995 : brawo !! ja schudłem juz 33 kg :) zostało mi jeszcze 8 ;D
lola2in1 : @dan911911dan O tejże zmianie trybu życia opowiadam w filmie, naucz się proszę słuchać ze zrozumieniem, a takie osàdy zachowaj dla równie zgorzkniałych rozmówców. Pozdrawiam mimo wszystko i życzę więcej wiary w ludzi.